มีเครื่องช่วยเลิกบุหรี่มากมายในตลาดปัจจุบัน มีตั้งแต่คอร์เซ็ตไปจนถึงการรักษาด้วยเลเซอร์ สิ่งที่คุณต้องทำคือเดินทางสั้น ๆ ไปยังร้านขายยาในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรให้บริการบ้าง ด้วยตัวเลือกมากมายบางครั้งจึงสับสนได้ง่าย เครื่องช่วยเหล่านี้ทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยผู้สูบบุหรี่ทุกประเภทตั้งแต่ผู้เพิ่งเริ่มต้นจนถึงผู้ติดยาเสพติดมานานหลายปี บุหรี่ไฟฟ้าอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะพยายามสร้างนิสัยให้เป็นสองแพ็คต่อวัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าตัวช่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่มีจุดแข็งที่แตกต่างกันดังนั้นไม่ว่าคุณจะเสพติดในระดับใดคุณก็ควรหาสิ่งที่เหมาะกับคุณให้ได้

วิธีการรักษาที่นิยมวิธีหนึ่งคือบุหรี่ไฟฟ้า

เหมาะสำหรับผู้ที่มีความจำสั้น คุณสามารถใส่บุหรี่ไฟฟ้าในตอนเช้าจากนั้นก็ลืมมันไปตลอดทั้งวันในทำนองเดียวกัน คุณจะไม่ต้องขัดจังหวะกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยการทานยาอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง ทำงานโดยการปล่อยนิโคตินจำนวนเล็กน้อยเข้าสู่กระแสเลือดของคุณอย่างช้าๆ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการต่อต้านเล็กน้อย แต่ก็ใช้งานได้จริง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านิโคตินในตัวเองไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง ควันและน้ำมันดินเป็นตัวการสำคัญของควันบุหรี่ ดังนั้นบุหรี่ไฟฟ้าจึงให้นิโคตินเล็กน้อยแก่คุณในขณะที่ทำให้คุณห่างไกลจากสารเคมีที่เป็นอันตราย

ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือผู้คนได้รับอนุญาตให้ลดปริมาณนิโคตินที่คุณได้รับลงอย่างช้าๆ นี่เป็นเพราะพวกเขามีจุดแข็งต่างกัน ดังนั้นคุณเพียงแค่เริ่มใช้จุดแข็งที่น้อยกว่าเมื่อรู้สึกว่าต้องการ บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้มีไว้สำหรับผู้สูบบุหรี่เท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้กับผู้ที่ติดยาสูบไร้ควันเช่นการเคี้ยวยาสูบไม่ว่าคุณจะเลือกการบำบัดทดแทนประเภทใดสิ่งสำคัญคือคุณต้องพยายามให้เร็วที่สุด เพื่อนและครอบครัวของคุณจะขอบคุณสำหรับสิ่งนี้

บุหรี่ไฟฟ้าพูดง่ายกว่าทำและคุณอาจเคยลองด้วยตัวเอง

วันหนึ่งแม้ว่าคุณเปิดทีวีและระหว่างโปรแกรมต่างๆ คุณจะเห็นโฆษณาบุหรี่ไฟฟ้าและพวกเขาบอกคุณว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหน สิ่งนี้ทำให้คุณคิดและตอนนี้คุณรู้สึกตื่นเต้นเพราะคุณเพิ่งค้นพบวิธีง่ายๆ ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณอาจเคยได้สัมผัสกับเรื่องราวในส่วนถัดไป คุณลงไปที่ร้านค้าในพื้นที่และข้างกล่องบุหรี่ไฟฟ้าที่คุณเห็นโฆษณาและพาพวกเขากลับบ้านวันการสูบบุหรี่ของคุณใกล้จะสิ้นสุดลงแล้วและคุณแทบรอไม่ไหวดังนั้นคุณจึงติดบุหรี่ไฟฟ้าไว้ที่แขนของคุณโดยคิดว่าคุณจะไม่ต้องการบุหรี่อีกเลยความอยากอาหารเริ่มมาเยือน

แล้วคุณจะทำอย่างไร เพิ่มภาระให้ตัวเองมากขึ้นจนกว่าความอยากจะเริ่มทนได้อีกครั้ง แต่มันไม่เคยหายไปเลย หลังจากนั้นไม่นานคุณก็เริ่มรู้ว่าคุณใช้จ่ายโชคไปกับบุหรี่ไฟฟ้าเหล่านี้ มากกว่าบุหรี่ด้วยซ้ำและยังไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่เลยแม้แต่น้อยดังนั้นคุณก็แค่ล้มเลิกความพยายามและกลับไปสู่จุดที่คุณเคยอยู่ หากคุณต้องจบเรื่องนั้นด้วยตัวคุณเองคุณก็รู้ดี คุณต้องการทราบหรือไม่ว่าเหตุใดบุหรี่ไฟฟ้า ตัวไหนดีที่เรียกว่าเหล่านี้จึงมีอัตราความสำเร็จต่ำ เหตุผลง่ายๆ ที่ผู้คนยังคงสูบบุหรี่คือ: ส่วนลึกของสมองบอกคุณตลอดเวลาว่าคุณต้องการนิโคตินและถ้าคุณไม่ได้รับคุณจะเริ่มเครียด